ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ
Εξειδίκευση και αθλητισμός
10:46 π.μ. | 
Αναρτήθηκε από
Fotis Bazakas
Δύο έννοιες που συνυπάρχουν για την επίτευξη του στόχου που είναι ένα καλό αποτέλεσμα για τον ασκούμενο αλλά και για το παραγόμενο αθλητικό θέαμα.
Τί εννοώ με αυτό:|
Ο αθλούμενος όταν ασκείτε με κανόνες - μέθοδο και αξιολόγηση των σωματικών και ψυχικών του παραμέτρων, δίνει το μέγιστο της απόδοσής του δηλαδή την καλύτερη αθλητική του καριέρα.
Όταν όλοι μαζί οι ασκούμενοι σε ένα άθλημα το καταφέρουν ταυτόχρονα το παραπάνω ή τουλάχιστον το πλησιάσουν στον ίδιο βαθμό, τότε το θέαμα είναι συναρπαστικό.
Ένα τέτοιο παράδειγμα μπορεί να αποτελέσει το άθλημα του ποδοσφαίρου.
Όταν οι αθλητές - ποδοσφαιριστές δεν έχουν ελεγχθεί ή δεν ελέγχονται τακτικά για την απόδοση στις φυσικές τους ικανότητες όπως αερόβια- αναερόβια, δυναμοταχύτητα - ταχυδύναμη, μέγιστη δύναμη- αντοχή στην δύναμη- εκρηκτικότητα, ευλυγισία- ευκαμψία αλλά και στην ψυχική τους επάρκεια που πετυχαίνεται με την ομαδικότητα και συνεργασία αλλά και με την σύμπνοια και την κατανόηση ρόλων, τότε αποτυγχάνει το υπόλοιπο κομμάτι της τεχνικοτακτικής συμπεριφοράς που τελικά είναι το θέαμα στην ουσία.
Ο προπονητής θα πρέπει να εφαρμόζει πάντα τον κανόνα του υπερσυμψηφισμού για κάθε αθλητή. Να χρησιμοποιεί αυτόν που κάθε φορά τον πετυχαίνει πιο γρήγορα. Δηλαδή να δοκιμάζει τον αθλητή που κάνει περισσότερα σήμερα από ότι έκανε χθες και όχι αυτόν που μένει στάσιμος.
Το εργαλείο για να τα διαγνώσει και να τα εφαρμόσει όλα αυτά ο προπονητής είναι ο εξειδικευμένος γυμναστής που θα πρέπει να έχει δίπλα του.
Έννοιες, όπως προγραμματισμός, ανάπτυξη και διατήρηση φόρμας, μέθοδοι προπόνησης, αξιολόγηση, ενεργειακοί μηχανισμοί, ανατομία, βιοκινητική, τραυματιολογία, είναι έννοιες και γνώσεις που πρέπει να μη μένουν στα συρτάρια των προπονητών που τα γνωρίζουν. Όταν δεν τα γνωρίζουν, είτε γιατί δεν τα έχουν διδαχτεί ή τα παραμερίζουν ως περιττά – πολύ θεωρητικά, άρα και ανεφαρμόσιμα, τότε παίζουν με την απόδοση και την καλή υγεία των αθλητών. Υπάρχουν και κάποιοι, και μάλλον είναι οι περισσότεροι, ημιμαθείς που τα εφαρμόζουν κάκιστα, ανορθόδοξα και χωρίς πλάνο.
Το αποτέλεσμα είναι οι αθλητικοί έμμεσοι τραυματισμοί που κρατάνε τους αθλητές μακριά από τους αθλητικούς χώρους για αρκετό διάστημα.
Όλα αυτά γράφονται γιατί κάποιοι θα πρέπει να αναζητήσουν το ρυθμό μέσα στους στόχους που θέτουν για την ομάδα τους. Και ο ρυθμός αυτός δεν είναι άλλος από τον σταθερό προγραμματισμό με εξειδίκευση σε όλα τα επίπεδα και όχι με το εφήμερο παροδικό με αφθονία χρημάτων αθλητικό ζητούμενο.
Τζάτζης Κώστας,
καθηγητής Φυσικής Αγωγής
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου